第四十章 养气炼体
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许宗元说的不错，开通灵窍之后，学起东西来确实快。以前，聂猛最烦看这些神神叨叨的东西，可是此刻经过许灵萱的一番讲解，他很快就将《灵枢经络图》牢牢记下，大到每一条灵脉，小到每一处灵穴，都记得清清楚楚，分毫不差。
天光大亮，后厨送来简单的饭食，聂猛吃过，把二十四灵脉和三十六灵穴的名称位置依次背了一遍，许灵萱像个老先生似的点点头，问：“你都记住了？”
“都记住了。”
“你确定？”
“确定。”
“那好。”许灵萱脸上露出恶作剧般的笑容，从袖子里掏出一把亮闪闪的银针，伸到聂猛面前展示着。
聂猛顿时感到一股寒意从脚底升起。“你想干什么？”
“看你是不是真的都记住了。”
“可你拿针干什么？”
“很快你就知道了……”
很快，房间里出现这样的场景：
昏暗的房间里，炉烟袅袅，聂猛赤着上身端坐在凳子上，许灵萱站在他面前，手持银针，在他身上轻轻一扎，问：“这里是什么穴？”
聂猛回答。
再扎一针，再问。
聂猛再答。
不多时，聂猛身上就扎满了闪亮的银针，像是一个刺猬。许灵萱看着他的样子，得意地哈哈大笑起来。
聂猛当然知道她是在拿自己开涮，可扎几针又扎不死人，而且确实可以借此熟悉经络穴位，也就老老实实配合。
“勿猛！”
窗外突然传来一声呼唤，接着一人推门而入，见到室内情景，登时大怒，“灵萱，你又胡闹了！”
许灵萱见爹爹来了，吓得一把扔掉银针，咯咯娇笑着，飞跑出门不见了。
“这孩子，我说要找个人先教你点东西，她非缠着我要来，没想到一来就捣乱，回去我得好好教训她一顿。”
“小师姐教得很好。”聂猛说。
许宗元见聂猛不在意，也就不说什么了，帮聂猛把银针一根根拔下来，然后取出一个布包放在桌上，说道：“当日我发现你时，你身受重伤，衣衫尽碎，身上还带着一些东西，我帮你收起来了。昨天我特意到后山一趟，没发现你说的玉简。你的东西都在这个包里，你查看一下，可有要紧的物事？”
聂猛打开包来，见里面放着两张漆封的卷轴，还有几块青铜护臂的碎片。
卷轴是韩胄送给他的巨神咒，一共有三张，当日在九幽魔井与明远作最后的生死搏斗时，用掉了一张，这才能以重伤之躯拖着明远同归于尽。
还剩两张，本以为是被九幽魔焰炼化了，没想到还在。
青铜护臂，则是被阴尸剑奴的剑气损毁，已经不能再用了。看到它们，聂猛顿时想起韩胄拼着重伤也要连放两道法术，只为将他从明远手中救下。
也不知他们现在怎么样了。
许宗元看到聂猛陷入沉思，心中也转过许多念头。巨神咒是道门从上古时代流传下来的古老符咒，威力十分强大，一个未曾踏入仙途的凡人，身上居然揣着两张，令人讶异。
诏肄师乃是儒门一代宗师，绝不会染指道门之物，这两张巨神咒不可能是他送给聂猛的，只会是别人所赠。难道是一位道门前辈？
许宗元的脑海中，顿时浮现出儒道两位地仙级别的大能抢着要收聂猛为徒的画面来。
可是，聂猛又怎么会独自一人出现在玄天宗后山呢？
这个疑问，只能等以后再问了。不管怎样，聂猛天赋绝佳、生性纯良，这样一个修炼奇材，玄天宗无论如何是不会放过的。就算有一些疑问，有掌门师兄的首肯，想来也不会有什么问题。
“多谢师父。”聂猛说。
“那两张巨神咒，好生收着，不到危急关头不要轻易动用。”许宗元叮嘱他一句，看看外面的天色，说：“你等着，我把那丫头抓回来。”
不一会儿，许宗元就带着闷闷不乐的许灵萱回到聂猛房中。
“今天你就待在这里，不许踏出房门一步！你师弟虽然天赋异禀，可年纪已经不小，没有时间给你浪费。你要是再敢胡闹，我就让别的师兄弟来替你。”
“是，爹。”许灵萱扁着小嘴，委屈地说。
许宗元严厉地瞪了她一眼，这才扬长而去。
接下来的一段时间里，许灵萱果然老实了不少，乖乖地教聂猛认字读经。她年纪虽小，但自幼耳濡目染，修炼也还算刻苦，所以基本功很扎实，教起聂猛来没有一点问题。聂猛学得也快，只花了不到一个月时间，就掌握了七七八八。
这期间，许灵萱偶尔还是会巧立各种名目来捉弄聂猛，聂猛一心向道，并不与她计较，往往一笑而过。一个月下来，两人已颇为熟稔，聂猛发现许灵萱虽然玩心重，古灵精怪，但心里是有谱的，调皮捣蛋只是表象。
一个月后，许宗元见聂猛基础学的差不多了，这才开始让他正式修炼。
在道门的修炼体系里，筑基是第一重境界。
筑基的第一个阶段，是为养气炼体，将天地灵气引入丹田，对身体进行改造。此时修道者的力量还不足以达到炼气化神的地步，只能一点点吸收天地灵气，存放在丹田内缓慢温养，当灵气壮大到一定地步时，就会扩展灵脉、淬炼筋骨，同时排出体内污垢杂质，打下修炼的第一道基础。
天清月明，寂静无声。
洞神峰的一处兀崖顶端，聂猛盘膝坐地，在许宗元父女的注视下，利用开通灵窍时生出的一点灵光，借助《太玄三洞灵书宝篆》所叙吐纳之法，开始吸纳天地灵气。
一开始，并没有什么异样。
渐渐地，体内那一点极其微小的灵光开始蠢蠢欲动，像是不甘寂寞一般，在丹田内欢快地游动，同时发出无声的呼唤。
丝丝缕缕的天地灵气，从鼻端吸入，在体内循环一个小周天，经过丹田时，纷纷被那一点灵光吸引，汇入其中。
吸进去的是灵气，呼出的却是浊气。
天地菁华就这样一点一滴地聚集到丹田，一轮吐纳过后，似乎壮大成一颗米粒大小的光点。
许宗元见此情景，喜不自胜。
要知道资质平平的弟子，在吸纳灵气的第一步时都不会这么顺利。要么是开通灵窍自然生出的那一点灵光吸引力不够，无法将经过体内的灵气汇聚起来；要么就是灵根质量不佳，吸纳的灵气无法长久保持，时间一长就会缓慢逸散。
所以对于一般弟子来说，这筑基的第一步养气炼体，往往非常耗时，需要很长的时间和很大的努力，才能将吸纳的灵气稳固保持，达到进阶。
反观聂猛，吸纳灵气的过程无比顺利，而且看不到丝毫逸散的征兆。
这全赖天赋所赐。
若能在此基础上刻苦修炼，进境将会一日千里。
许宗元说的不错，开通灵窍之后，学起东西来确实快。以前，聂猛最烦看这些神神叨叨的东西，可是此刻经过许灵萱的一番讲解，他很快就将《灵枢经络图》牢牢记下，大到每一条灵脉，小到每一处灵穴，都记得清清楚楚，分毫不差。
天光大亮，后厨送来简单的饭食，聂猛吃过，把二十四灵脉和三十六灵穴的名称位置依次背了一遍，许灵萱像个老先生似的点点头，问：“你都记住了？”
“都记住了。”
“你确定？”
“确定。”
“那好。”许灵萱脸上露出恶作剧般的笑容，从袖子里掏出一把亮闪闪的银针，伸到聂猛面前展示着。
聂猛顿时感到一股寒意从脚底升起。“你想干什么？”
“看你是不是真的都记住了。”
“可你拿针干什么？”
“很快你就知道了……”
很快，房间里出现这样的场景：
昏暗的房间里，炉烟袅袅，聂猛赤着上身端坐在凳子上，许灵萱站在他面前，手持银针，在他身上轻轻一扎，问：“这里是什么穴？”
聂猛回答。
再扎一针，再问。
聂猛再答。
不多时，聂猛身上就扎满了闪亮的银针，像是一个刺猬。许灵萱看着他的样子，得意地哈哈大笑起来。
聂猛当然知道她是在拿自己开涮，可扎几针又扎不死人，而且确实可以借此熟悉经络穴位，也就老老实实配合。
“勿猛！”
窗外突然传来一声呼唤，接着一人推门而入，见到室内情景，登时大怒，“灵萱，你又胡闹了！”
许灵萱见爹爹来了，吓得一把扔掉银针，咯咯娇笑着，飞跑出门不见了。
“这孩子，我说要找个人先教你点东西，她非缠着我要来，没想到一来就捣乱，回去我得好好教训她一顿。”
“小师姐教得很好。”聂猛说。
许宗元见聂猛不在意，也就不说什么了，帮聂猛把银针一根根拔下来，然后取出一个布包放在桌上，说道：“当日我发现你时，你身受重伤，衣衫尽碎，身上还带着一些东西，我帮你收起来了。昨天我特意到后山一趟，没发现你说的玉简。你的东西都在这个包里，你查看一下，可有要紧的物事？”
聂猛打开包来，见里面放着两张漆封的卷轴，还有几块青铜护臂的碎片。
卷轴是韩胄送给他的巨神咒，一共有三张，当日在九幽魔井与明远作最后的生死搏斗时，用掉了一张，这才能以重伤之躯拖着明远同归于尽。
还剩两张，本以为是被九幽魔焰炼化了，没想到还在。
青铜护臂，则是被阴尸剑奴的剑气损毁，已经不能再用了。看到它们，聂猛顿时想起韩胄拼着重伤也要连放两道法术，只为将他从明远手中救下。
也不知他们现在怎么样了。
许宗元看到聂猛陷入沉思，心中也转过许多念头。巨神咒是道门从上古时代流传下来的古老符咒，威力十分强大，一个未曾踏入仙途的凡人，身上居然揣着两张，令人讶异。
诏肄师乃是儒门一代宗师，绝不会染指道门之物，这两张巨神咒不可能是他送给聂猛的，只会是别人所赠。难道是一位道门前辈？
许宗元的脑海中，顿时浮现出儒道两位地仙级别的大能抢着要收聂猛为徒的画面来。
可是，聂猛又怎么会独自一人出现在玄天宗后山呢？
这个疑问，只能等以后再问了。不管怎样，聂猛天赋绝佳、生性纯良，这样一个修炼奇材，玄天宗无论如何是不会放过的。就算有一些疑问，有掌门师兄的首肯，想来也不会有什么问题。
“多谢师父。”聂猛说。
“那两张巨神咒，好生收着，不到危急关头不要轻易动用。”许宗元叮嘱他一句，看看外面的天色，说：“你等着，我把那丫头抓回来。”
不一会儿，许宗元就带着闷闷不乐的许灵萱回到聂猛房中。
“今天你就待在这里，不许踏出房门一步！你师弟虽然天赋异禀，可年纪已经不小，没有时间给你浪费。你要是再敢胡闹，我就让别的师兄弟来替你。”
“是，爹。”许灵萱扁着小嘴，委屈地说。
许宗元严厉地瞪了她一眼，这才扬长而去。
接下来的一段时间里，许灵萱果然老实了不少，乖乖地教聂猛认字读经。她年纪虽小，但自幼耳濡目染，修炼也还算刻苦，所以基本功很扎实，教起聂猛来没有一点问题。聂猛学得也快，只花了不到一个月时间，就掌握了七七八八。
这期间，许灵萱偶尔还是会巧立各种名目来捉弄聂猛，聂猛一心向道，并不与她计较，往往一笑而过。一个月下来，两人已颇为熟稔，聂猛发现许灵萱虽然玩心重，古灵精怪，但心里是有谱的，调皮捣蛋只是表象。
一个月后，许宗元见聂猛基础学的差不多了，这才开始让他正式修炼。
在道门的修炼体系里，筑基是第一重境界。
筑基的第一个阶段，是为养气炼体，将天地灵气引入丹田，对身体进行改造。此时修道者的力量还不足以达到炼气化神的地步，只能一点点吸收天地灵气，存放在丹田内缓慢温养，当灵气壮大到一定地步时，就会扩展灵脉、淬炼筋骨，同时排出体内污垢杂质，打下修炼的第一道基础。
天清月明，寂静无声。
洞神峰的一处兀崖顶端，聂猛盘膝坐地，在许宗元父女的注视下，利用开通灵窍时生出的一点灵光，借助《太玄三洞灵书宝篆》所叙吐纳之法，开始吸纳天地灵气。
一开始，并没有什么异样。
渐渐地，体内那一点极其微小的灵光开始蠢蠢欲动，像是不甘寂寞一般，在丹田内欢快地游动，同时发出无声的呼唤。
丝丝缕缕的天地灵气，从鼻端吸入，在体内循环一个小周天，经过丹田时，纷纷被那一点灵光吸引，汇入其中。
吸进去的是灵气，呼出的却是浊气。
天地菁华就这样一点一滴地聚集到丹田，一轮吐纳过后，似乎壮大成一颗米粒大小的光点。
许宗元见此情景，喜不自胜。
要知道资质平平的弟子，在吸纳灵气的第一步时都不会这么顺利。要么是开通灵窍自然生出的那一点灵光吸引力不够，无法将经过体内的灵气汇聚起来；要么就是灵根质量不佳，吸纳的灵气无法长久保持，时间一长就会缓慢逸散。
所以对于一般弟子来说，这筑基的第一步养气炼体，往往非常耗时，需要很长的时间和很大的努力，才能将吸纳的灵气稳固保持，达到进阶。
反观聂猛，吸纳灵气的过程无比顺利，而且看不到丝毫逸散的征兆。
这全赖天赋所赐。
若能在此基础上刻苦修炼，进境将会一日千里。